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經常性頭暈睡眠不足怎么辦？

保密 | 0個月 2021-08-08 15:15:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常性頭暈睡眠不足怎么辦？

醫生回復區
劉建國
劉建國 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長：四肢骨折，關節損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出， 幫助網友：19466
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2021-08-08 15:16:49 我要投訴

      首先需要在睡前及時減壓，適當喝牛奶或泡腳，促進入睡，提高睡眠質量，在睡前需要避免過度的運動，還需要避免喝咖啡以及濃茶等具有興奮神經作用的飲料。如果沒有改善，則需要及時去醫院的神經內科就診，如果是由于神經衰弱所致，則需要在醫生的指導下使用谷維素等營養神經的藥物積極治療。如果是由于腦供血不足引起，則需要使用改善微循環的藥物治療，必要時需要使用艾司唑侖、地西泮等藥物緩解失眠，減輕頭暈。
      

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