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紅棗過量食用會傷害身體嗎？

保密 | 0個月 2021-08-08 14:44:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗過量食用會傷害身體嗎？

醫生回復區
岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11311
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2021-08-08 16:30:26 我要投訴

      紅棗過量食用，如果吃的太多對胃腸道也有一定的損傷，因為紅棗含有纖維比較多，不好消化，此外紅棗糖分也是比較多的，容易引起齲齒，也容易導致肥胖，因為糖過多會轉變為脂肪。
      

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