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壓力太大想跳樓怎么辦

女 | 17歲 2021-08-07 22:36:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 壓力太大我接受不了怎么辦父母對我要求太高我接受不了怎么辦醫(yī)生

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,在受到事物刺激與父母發(fā)生矛盾后,引起一定的沖動(dòng)行為,存在一定的親子關(guān)系不和諧的現(xiàn)象,同時(shí),這個(gè)年齡存在叛逆期,也會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)信用的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,可以和父母親心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,打開心結(jié),站在父母的角度思考問題,多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情
      

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