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如何瘦大腿上的贅肉

保密 | 0個月 2021-08-07 19:22:19 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何瘦大腿上的贅肉

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-08-07 22:30:21 我要投訴

      指導意見:
      想要瘦腿可以通過慢跑,騎行,跳繩等有氧運動來實現(xiàn)瘦腿的效果!減肥期間建議您采取健康科學的減肥方式,飲食以清淡為主,少食辛辣刺激性食物!只有控制飲食和體育鍛煉相結合效果才最好!
      

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