你好,根據您的描述,血糖高的患者平時可以做一些慢走,騎自行車,太極,羽毛球,乒乓球等運動,有助于降低血糖。平時一定要注意飲食,控制每餐的糖分攝入量,控制碳水化合物的攝入,比如饅頭,米飯,稀飯,面條等都盡量少吃,多吃一些谷物,以及新鮮的蔬菜,并定期監測血糖
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