黃瓜雞蛋減肥反彈太快怎么辦
女 | 28歲 2021-08-07 15:08:13
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健康咨詢描述： 我在手機上看到一個減肥的方法，就是雞蛋黃瓜可以達到減肥的效果，黃瓜雞蛋減肥反彈太快怎么辦？
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孫豐林 淄博市中心醫院 主治醫師
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2021-08-07 21:21:47
雞蛋黃瓜減肥方法，減肥成功后出現了反彈的現象，要注意營養物質，合理均衡的攝入，適當的增加運動量，慢慢的再次將體重減輕，一定要注意營養物質均衡的條件下減輕的體重是不容易反彈的。黃瓜雞蛋減肥法，就是一個月之內堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。
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