兒童鼻出血可以吃一些具有滋陰潤燥，清熱涼血的食物，常見的有雪梨，藕節，也可以用桑葉泡水喝。桑葉具有清肺潤燥，涼血止血的作用。兒童鼻出血的發生，常常與患兒有挖鼻孔的習慣以及鼻腔黏膜干燥等有關，可以多吃水果和蔬菜，注意補充維生素，清淡飲食，少吃辛辣刺激，油炸腌鹵的食物。出血期間嚴禁劇烈運動，可以外鼻冷敷止血。有一部分患者出現鼻出血的原因主要是由于胃火熾盛、肝火上逆等造成的。但是他們共同的病理特點就是在于上火，人患者應該盡量少進食辛辣溫燥的食品，如辣椒、生姜、茴香、花椒等食物。這些食物大多是辛辣燥熱的，很容易加重肺熱，使得鼻出血的病情加重?；颊呖梢赃M食性偏寒涼或性平的食物，進食性涼的食物能夠幫助止血，如鮮藕、薺菜、白菜、黃瓜、西瓜等食物。