最常見的白斑就是白癜風，白癜風的預防心態要放好，不要整天壓抑，有壓力的時候要注意休息，太陽暴曬的時候，盡可能的減少，平時出去防曬，尤其是女性涂抹防曬霜，可以減少光老化。
      

      要想有效預防白癜風，日常生活要注意保持樂觀精神，注意生活規律，適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，盡量避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，預防大于治療，日常生活中一定要保持良好狀態。