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吃海螺可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-08-07 06:25:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃海螺可以減肥嗎？

醫生回復區
王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:33:20 我要投訴

      指導意見：
      吃海螺是可以起到一定的減肥效果的，因為海螺的熱量相對來說比較低，而且具有減肥、降脂的作用。海螺還含有豐富的蛋白質，吃過以后會產生強烈的飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，進而達到減肥的效果，而且吃海螺還可以提高身體的抵抗力。海螺的脂肪含量也是比較低的，而且還含有維生素和人體必需的氨基酸，對身體也是非常有營養的。
      

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