病情分析：
      如果感覺到全身乏力，怕冷愛出汗，已經看過醫生了，醫生真的是焦慮導致的，那就需要規范的治療，焦慮和抑郁也可以減輕身體上的癥狀
      指導意見：
      已經看過醫生做過診斷了，一定要規范的進行治療，這樣才能保證好的治療效果，也可以采取中西醫結合治療，精神心理身體各方面進行調理
      

      病情分析：
      單憑這個描述不能確定是否有焦慮抑郁的。是什么情況下會出現驚恐？這樣的狀態有沒有影響你的生活？
      指導意見：
      不管焦慮還是抑郁，自己可以調整的就是情緒問題。而人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面，那么就會有很多的負面情緒，所以要去調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      如果你身體出現緊張和焦慮的感覺，就要注意調節好自己的情緒，緩解自身的緊張感和焦慮感，要按照醫生的指導選擇合適的藥物
      指導意見：
      注意放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的緩解緊張和焦慮，聽聽輕松的音樂。
      
      以上是對“全身乏力，怕冷，愛出汗，頭暈頭痛驚恐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！