要想有效治療頸椎病，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡止痛藥物如頸復康顆粒
      

      指導意見：
      大部分患者可通過非手術治療，如物理療法、運動療法、藥物治療等來控制癥狀，減少復發，提高患者生活質量，僅有少數嚴重壓迫神經根或脊髓的患者需行手術治療。患者出現頭痛、頸痛癥狀時可服用非甾體類鎮痛藥物緩解癥狀。還可以采取傳統推拿、按摩、牽引、針灸等中醫治療，具體方法應當遵醫囑進行
      

      指導意見：
      頸椎病治療方法非常多，包括以下幾種：
      1、保守治療：消炎、擴張血管、活血、營養神經藥物，以及理療、熱敷等，如超短波、紅外線、按摩，按摩對一些頸椎病有效，尤其對神經根型頸椎病頸椎病，但是按摩需謹慎，脊髓型頸椎病不能按摩，此外還有牽引方法，把神經孔通過1-2個療程牽引變大，緩解癥狀；
      2、如果保守治療效果不行，解放神經的唯一辦法就是手術治療。
      
      以上是對“如何有效治療頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！