水果一般來說對于高血壓只是輔助治療的作用并沒有什么水果專門治療高血壓,現實生活中是有許多水果對高血壓有降壓的作用的。比如說柑橘,這種水果的話還有許多種重要的維生素,特別是維生素c對于促進血管流通,防止動脈硬化,然后降壓藥比較好的效果。
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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