沒有什么太大效果的，如果不運動，就吃增肌粉的話會自己慢慢排泄出去的。需要多運動才可以的，這樣才可以增加體重的，不需要別的特殊處理的，沒有什么太大問題的

      請問你現在多大了？你食欲怎么樣呢？如果你食欲挺好，身體也比較健康，那你就沒有必要服用這些東西的，平時飲食上注意加強營養，可以多吃一些高營養的食物。

      病情分析：
      根據您的描述，如果父母不胖的話，您瘦也是很正常的，只要是沒有不舒服的表現，那就沒事兒的
      指導意見：
      建議多樣化飲食，多鍛煉身體，跑跑步，打打球，也可以到健身房鍛煉身體，胖瘦的無所謂，只要是身體健康就行
      以上是對“有點太瘦了，有點太瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！