你好，現在看你這個情況是屬于腎虛氣虛呀，，你這個可以喝點四神丸配合益氣聰明丸進行治療，主要就是以補氣通竅為主，你這個情況多長時間了，你這個一般就是補腎補氣就可以了，平時必須注意飲食不要過度勞累就可以了。
      

      這種情況有的時候脾腎陽虛的情況是能夠導致的，有的時候休息不好，熬夜勞累緊張焦慮，壓力大的情況也是容易造成的，需要養成良好的生活習慣，適當的活動鍛煉，一般也都能夠改善。
      

      你好，這個情況主要是考慮怕冷，同時伴有耳鳴以及腹部發涼的問題的，這個情況的話，考慮與陽虛寒凝有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      
      以上是對“怕冷，耳鳴，小腹涼性功能減退，大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！