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如何瘦臉和瘦雙下巴?

保密 | 0個月 2021-08-06 14:00:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何瘦臉和瘦雙下巴?

醫生回復區

姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫務室   副主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網友:6936
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2021-08-06 15:40:03

      低熱量菜單加運動才是瘦臉關鍵所在!葷素搭配多菜少肉,主食首選豆類薯類,次選粗糧,最后選細糧,戒掉所有甜點零食宵夜,吃飯細嚼慢咽,少吃高脂高糖甜點零食,少吃油脂過高的拉圾食品,睡前不要吃東西。全身瘦了以后,臉上也會慢慢瘦下來的哦,除此以外,還可以根據具體情況,進行雙下巴激光溶脂或抽脂治療,效果立竿見影。
      

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