病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現考慮應該還是存在有焦慮抑郁癥的可能性比較大
      指導意見：
      建議你一定要對自己的身體引起足夠的重視，而且要愛惜自己的身體，生命只有一次，所以更應該積極的愛護，希望你盡快的去正規醫院的精神心理科去診治，醫生會根據你的病情給出相應的治療方案，只要你能夠積極的配合治療病情，就會逐漸的好起來的，所以一定要盡快地去診治
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾！是不是最近受到了事物刺激，有一定的心理陰影造成的原因，同時也考慮存在一定的沖動行為
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，多想事物積極樂觀的一面，給自己積極的暗示和鼓勵，與人交流溝通，慢慢調整
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，成長經歷，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調整：可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“一個人呆著的時候腦子里一直生出自我傷害的想法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你的內心當中存在著一些抑郁的情緒，長時間的處于一種預感，要注意條件哈自身的狀態，多想一些開心的事，做做運動也可以輕松音樂
      指導意見：
      讓自己盡量的放松調節好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，多做做運動多想一些開心的事，這樣可以讓自己盡量的緩解自身的緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      你好，你是一個19歲的女青年，現在是莫名其妙的想哭，一點小事就想哭，心情不好，有時頭疼引起失眠，
      指導意見：
      這種情況的產生有兩個方面的因素，第一個有可能是由于青春期還沒有處理好，造成了心理問題所致，第二個原因呢，就是有于當下的壓力太大，包括學習，工作，情感等方面壓力過大，造成的，建議你放松心情，冷靜思考，找到原因，正確對待