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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網友：22015
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2021-08-06 04:48:53
你好：適當吃一些紅棗，對于身體虛弱的人來說效果是不錯的，只靠吃紅棗，還是遠遠不夠的，另外如果每天都吃紅棗的話，可能會導致身體上火，對健康造成影響，所以你這種情況建議早睡早起，避免熬夜飲食營養搭配均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，積極參加體育鍛煉，增強身體素質，必要時可以到醫院根據醫生提示進行藥物調理，是可以使身體恢復健康狀態的。
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