一般在妊娠20周,也就是懷孕五個月的時候,孕婦就可以在下腹部感覺到胎兒在宮腔內活動,也就是胎動。而在妊娠28周以后,也就是懷孕七個月以后就進入圍產期,要求孕婦規律性的自數胎動。自數胎動是孕婦自我監測胎兒在宮內安危的非常簡單、經濟而有效的方法,一個小時的胎動計數不能少于3-5次。如果早、中、晚各監測一次,把早、中、晚一個小時的胎動數相加乘以4,也就是12小時的胎動數。正常情況下,12小時胎動數應該大于30次,如果小于20次,就要引起重視。如果胎動數小于10次,建議立即到醫院進行相關的檢查。
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