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食用面包對身體健康有影響嗎？

男 | 0個月 2021-08-05 18:20:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 食用面包對身體健康有影響嗎？

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-08-05 18:23:20 我要投訴

      病情分析：面包可以偶爾作為早餐食用，但如果經常吃，有可能造成血糖增高，因為面包可在人體內消化后轉化為葡萄糖，提高血糖水平，糖尿病的患者是禁止食用的。雖然面包中含有一定的碳水化合物、蛋白質等等，但缺少維生素，營養含量不高，長期吃會導致營養不良。而且面包制作過程中添加的防腐劑，淀粉，糖，鹽等不僅會使體重上升，還對健康造成危害。面包不容易消化，經常吃會影響胃腸功能，造成消化不良和便秘。
      

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