通過改善營養,達到豐胸的食物油富含蛋白質和牛奶,雞蛋,雞肉,雞油,蝦含大量蛋白,適量脂肪的。維生素類食物富含維生素E有花生,玉米,杏仁,黑芝麻,核桃。松籽鹽等食物富含維生素,a胡蘿卜,葵花籽木瓜等食物。
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