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喝綠豆粥能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-08-05 10:25:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝綠豆粥能減肥嗎？

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王鳳雙
王鳳雙 佳木斯市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流 幫助網(wǎng)友：44530
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2021-08-05 13:07:21 我要投訴

      喝綠豆湯是可以減肥的，綠豆含有豐富的營養(yǎng)，本身含有豐富的蛋白質(zhì)，綠豆是屬于蛋白質(zhì)，糖分還有碳水化合物，綠豆湯熬水之后，還會出現(xiàn)大量的水分，可以有效的控制食物的總熱量。
      

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