健康咨詢描述: 我之前腳崴了,在家休息了2個多星期,感覺好的差不多了就是不能用力跺腳,不能快跑,還有個小腫。我今天上班忙了一天現在感覺疼了怎么回事。
踝關節的外傷是容易導致肌肉韌帶的拉傷,這種損傷恢復比較慢,需要一段時間的腫脹疼痛,一定要注意休息,少運動,外用云南白藥氣霧劑服用活血止痛膠囊
海鮮休息多久?我從扭到腳開始已經休息2個多星期了。
關節部位損傷恢復是很慢的,治療主要是要休息以減少損傷,
建議到醫院做相應檢查排除一下肌腱或者韌帶損傷,有時候可能沒有完全斷裂,但是有撕裂傷所以走路時就會有疼痛感,應該減少活動,甚至使用特制支具限制活動,促進恢復,晚上可把腳踝適當抬高
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