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雞蛋含有很多蛋白質嗎？

女 | 0個月 2021-08-03 20:50:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 雞蛋含有很多蛋白質嗎？

醫生回復區
任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-08-03 21:05:19 我要投訴

      雞蛋中含有蛋白質是非常豐富的，一個大約在50克左右的雞蛋內大約含有7克左右的蛋白質，屬于高蛋白飲食，其營養價值是非常高的。成年人一天1~2個雞蛋就可以滿足機體所需要的蛋白質，進食雞蛋可以提高機體免疫力和抗病能力。
      

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