血虛可以通過一些中藥來調理，可以用點四物湯或者八珍丸，同時平常還可以用何首烏，當歸，甘草，熟地黃，生地黃，白芍，黨參，黃芪，人參煲湯喝，也可以通過食物的方法進行調理治療的，平常可以多吃一些黑芝麻，紅棗，豬肝，胡蘿卜，黑豆，黑木耳，海參，烏雞湯，常用的補血中藥有熟地黃、當歸、阿膠、何首烏、白芍、枸杞子、雞血藤、柏子仁、甘草、五味子、黃芪、人參、黨參、西洋參、鹿茸、紫河車。常用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳。
      

      血虛患者可通過一些中藥來進行調理，也可在飲食方面進行調理治療，注意多吃一些肉類，蛋白類食物，同時可以使用氣血和膠囊進行輔助治療，如果改善不佳建議去醫院在醫生的指導下進行積極治療。