失眠或者睡眠質(zhì)量差是老年患者中比較常見的睡眠障礙或者生理癥狀。因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增長，各個(gè)器官的功能會(huì)出現(xiàn)減退，或者合并有軀體疾病，均可以出現(xiàn)一系列的生理不適癥狀，例如失眠乏力頭暈。首先需要排除某些軀體疾病或者是積極治療原發(fā)病。其次需要注意心態(tài)的調(diào)整，保持良好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。對(duì)嚴(yán)重的失眠或者其他軀體不適癥狀，則建議及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)橐呀?jīng)有幾十年出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，頭暈，渾身無力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      所以針對(duì)你目前的情況，要積極的選擇藥物來調(diào)理選擇的藥物，應(yīng)該選擇阿普唑侖這個(gè)藥物，在一般的藥店是買不到的，需要到正規(guī)醫(yī)院開處方才可以買到，可以在每天晚上臨睡覺之前服用一片，應(yīng)該會(huì)起到很好的治療效果，睡眠對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的，如果不能保障，有一個(gè)好的睡眠的話，有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常的癥狀，所以要引起重視，積極的對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      感覺到失眠，多夢(mèng)渾身沒有力氣容易頭暈，是老年人一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，做身體的全面各方面的檢查
      指導(dǎo)意見：
      查明引起這些癥狀的病因，才可以對(duì)因治療對(duì)癥治療，平時(shí)的時(shí)候一定要有一個(gè)健康的生活方式，一定要保持好的心態(tài)，在飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡
      
      以上是對(duì)“渾身無力，失眠多夢(mèng)頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素加上維生素B1.按時(shí)作息勞逸結(jié)合，保證睡眠才是恢復(fù)身體機(jī)能的最好的方法！睡前還可以多聽聽冥想音樂一類的！
      指導(dǎo)意見：
      可以讓家人多幫忙按摩按摩，每天還要有一定的時(shí)間鍛煉下，通過鍛煉來慢性愉悅自我！調(diào)整好自己可以心態(tài)和狀態(tài)！