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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-03 16:12:28
指導意見：
吃豆類食物是能減肥的，因為豆類充滿蛋白質，還富含兩種讓你更容易有飽腹感的成分纖維和水。由于比其他高蛋白食物（比如肉）消化的慢，所以豆類食物會在你胃里停留的時間更長一些。
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