讓老人增加營養飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，保持健康心態，保持充足的睡眠與休息，多曬太陽，多活動，減少損傷，勞累，著涼的發生，口服鈣片及維生素D，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫處理
      

      指導意見：
      第一，在飲食方面的護理。提倡多食用含有鈣和維生素D豐富的食物，例如豆制品，乳制品，魚肝油，蝦皮等。要限制煙酒和咖啡的攝入。第二，老年患者應該適當的進行運動和適當的負重鍛煉。例如散步，跑步，游泳等鍛煉。第三，藥物治療方面的護理。可以根據病情應用鈣劑、鈣調節劑、雙磷酸鹽類的藥物等藥物治療。定期監測骨密度，監測治療效果。第四，在日常生活中要注意出行安全。