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懷孕了能不能吃西米？能吃冷的嗎？

女 | 0個月 2021-08-03 14:15:01 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕了能不能吃西米？能吃冷的嗎？

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懷孕了是可以吃西米，西米中含有淀粉和其他的食物搭配，促進孕婦的胃腸吸收的，但不能吃冷的，懷孕以后飲食上一定要注意清淡，營養均衡，也可以吃新鮮的水果和蔬菜

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懷孕了是可以吃西米的，主要是因為硒米中的營養物質非常豐富，對于母體和胎兒的生長發育都有好處，而且能夠補充大量的蛋白質，增強人體的抵抗力，對于便秘，氣虛的孕婦有滋養的作用。

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