平時可以用干鮑魚來做湯或煮粥和干鮑魚粥,含有豐富的蛋白質和大量的礦物質元素,多吃一些幫助很好的補充身體的營養源,營養平時女性也很很適合多吃一些干鮑魚,這樣對調理身體是有很好的作用,如果身體虧空的話就很適合吃一些干鮑魚。
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