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哪些湯類能增加孕婦的鈣質？

女 | 0個月 2021-08-02 21:35:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些湯類能增加孕婦的鈣質？

醫生回復區
于光彩
于光彩 山東大學齊魯醫院   主治醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結石、結腸炎、潰瘍性結腸炎 幫助網友：12442
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2021-08-03 00:00:13 我要投訴

      孕婦想要補鈣平時多喝排骨湯，或者喝雞湯，它們都有很好補鈣作用，它對胎兒的成長和發育有利。建議要定期去醫院進行產檢，防止胎兒的發育出現問題，造成發育畸形的情況，影響他的成長。平時可以多曬太陽，可以促進身體中鈣的吸收，有利于孩子的骨骼發育。還可以多鍛煉自己的身體，通過走路以及瑜伽的方式，來促進身體的血液循環，提高自己的免疫能力，對于疾病也很好的預防作用。
      

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