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減肥減不下去了，怎么回事？

保密 | 0個月 2021-08-02 08:20:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥減不下去了，怎么回事？

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:45:13 我要投訴

      指導意見：
      一般人在饑餓狀態下，首先減掉的是肌肉，而不是脂肪！當您在24歲的時候，您小肚子部位的脂肪量沒有現在這么多，而肌肉量相對比現在要發達些，所以您才能餓一天瘦一斤餓兩天小肚子就沒有了。現在是脂肪量比以前多了，減起來就沒那么容易了。如果您是為了塑形，只要減小肚子部位的脂肪，您可以選擇健身走的方法。
      

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