健身后肩膀疼，已經大半年不見好

男 | 39歲 2021-08-01 23:18:35 1人回復來自

健康咨詢描述：我是去年11月健身導致肩膀疼痛，上舉、側平舉，手往后背伸就疼，睡覺往患處側臥也疼；洗澡、穿脫上衣都小心翼翼肩膀都疼。因時間太長，已經半年，5月份去醫院看過拍片，貼膏藥后見好。之后恢復健身一個月，又開始疼痛，比以前加重，請問這是肩袖損傷嗎？如何治愈？

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你的情況屬于肩袖損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的，一天三次一次三十分鐘。還需要進行肩關節功能鍛煉。一天一次一次三十分鐘練習一個月。

掛號科室：骨科

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