指導意見:
在減肥期間可以少量的吃一點無花果,但是絕對不可以吃得過多,無花果是比較甜的,糖分含量是特別高,熱量也是比較高,在減肥期間如果吃了含糖量比較高的食物是不利于減肥。因為糖分在體內也會轉化成脂肪,所以減肥期間盡量少吃一些無花果,甚至不要吃無花果是比較好。
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