病情分析:過勞肥癥狀表現為體重增加,情緒不穩定,呼吸困難,運動功能障礙等,建議引起重視,積極調理。首先建議釋放壓力,防止自己壓力過大,宜保持科學合理的飲食和作息習慣,保證每天充足運動,可以每天慢跑三到五公里,宜采取低脂肪,低熱量飲食,降低熱量攝入,控制體重。
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