不知道有沒有受過外傷的情況，如果受過外傷的話，可以進行一個制動休息，配合脫水消腫止痛的藥物處理一下，如果過上三五天以后癥狀沒有明顯的緩解，那么還是要及時的就醫，進行當面就診為宜。

      通過你的詳細描述為膝關節疼痛，分析沒有外傷史，建議膝關節核磁共振檢查明確診斷指導下一步治療。建議溫水泡腳改善微循環，不要暴力活動，建議口服舒筋活血藥物，不要著涼受寒。定期復查拍片。
      

      首先考慮是慢性損傷形成的無菌性炎癥引起疼痛不適，可以外用扶他林軟膏，吃點消炎止痛藥雙氯芬酸鈉腸溶片或者是布洛芬緩釋膠囊，最近注意休息，避免劇烈活動，如果癥狀不能緩解，可以到醫院檢查核磁共振。
      
      以上是對“右腿膝蓋內側處，彎曲的時候有點痛，表面沒有淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！