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早上喝水加點什么東西有營養？

保密 | 0個月 2021-07-31 21:14:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上喝水加點什么東西有營養？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-07-31 21:52:45 我要投訴

      早上喝水可以喝溫開水，蜂蜜水，淡鹽水，這些能夠清理腸道，促使機體新陳代謝，有助于宿便毒素的排出。溫水中加點鹽可以預防口腔潰瘍。蜂蜜是一種營養飲品，以及健康和美容功效而聞名，所以早上起來可以喝一點蜂蜜水。
      

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