你好,脂肪肝吃什么好1、黃瓜因為黃瓜中含有大量的細纖維,而細纖維可以讓腸道腐敗物質能夠快速順暢的排出體外,并且還會讓體內的膽固醇降低。除此之外,丙醇二酸也是黃瓜中含有的重要物質,該物質會讓糖類物質轉化為脂肪得到控制,而且黃瓜還是特別適合心血管病患者食用的食物。2、生姜因為有一種跟水揚酸十分相似的有機化合物存在在生姜中,這個物質可以讓人們的血脂降低、血壓下降、而且還能預防血栓的形成。3、甲魚因為甲魚可以滋陰、進補。并且甲魚還可以使體內的膽固醇得到降低。
脂肪肝需要注意看看嚴重的程度的,主要是看看是輕度,中度還是重度的。需要注意看看有無合并丙氨酸氨基轉移酶異常的。需要注意低鹽低脂飲食,適量運動,必要時配合保肝降酶治療的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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