根據你說的臨床表現應該不是什么疾病導致的，而是情緒劇烈變化導致的非器質性的呼吸困難，要想癥狀消失只有調節自己的情緒并且休息睡眠規律，適當鍛煉自己的身體。
      

      你好。如果出現呼吸困難，身體乏力等相關癥狀的情況下，多半是存在一些感冒的癥狀引起的，這種臨床表現有可能和長期的一些不良的飲食和不良的生活作息習慣都有關系，一定要適當的調整好自己的飲飲食以及作息習慣，適當的體育鍛煉都是能夠有效的改善癥狀的。
      

      病情分析：呼吸困難喘不上氣主要見于各種原因引起的心肺功能障礙。1、肺源性呼吸困難：常見于肺炎、支氣管擴張、咳嗽變異性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化。
      
      以上是對“呼吸困難喘不上來氣怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這幾天情緒波動劇烈，出現憤怒，開心，兩個極端。下午出現呼吸困難，喘不上氣。這種情況建議注意休息，盡量平復心情，保持心態平穩，避免緊張焦慮，憤怒，多喝水，多吃蔬菜水果，觀察癥狀變化，如果持續沒有好轉，建議去醫院檢查，確定診斷，積極治療。
      

      首先你的疾病是一個功能性疾病，不會有生命危險，你可以做個肺部ct，心電圖，心肌酶排除心肺疾病，另外就是要穩穩定情緒，必要時咨詢心理科，有一個平和的心態，快樂的心情，正確對待一切事物和人物，這樣就會好轉?？诜羞b丸，開胸順氣丸。