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鮮棗能對付高壓工作嗎？

女 | 0個月 2021-07-31 18:20:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鮮棗能對付高壓工作嗎？

醫生回復區
苗露
苗露 鄒平市人民醫院   主治醫師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網友：36767
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2021-08-01 00:49:48 我要投訴

      男性由于長期處于高壓狀態，更需要補充營養經常，精神緊張的人每天可吃3~5枚鮮棗，以補充維生素吃，緩解工作生活的壓力，除鮮棗外維生素c，含量豐富的食物，還有獼猴桃，橙子，橘子，西蘭花等，都可以協助腎上腺素的分泌，從而對抗壓力
      

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