乳腺癌最主要的檢查方法可以分為如下幾類：1、體格檢查，由普外科醫生或腫瘤科醫生進行規范查體，如進行淺表淋巴結的觸診或乳腺腫塊觸診，患者也可以在科學指導下進行乳腺自查；2、影像學檢查，影像學檢查在乳腺方面可以分為三種方法。超聲波檢查具有安全、可靠、無不良反應等特點，適合于年齡偏大的女性。鉬靶檢查，即在X光下對乳腺進行檢查，檢查有無異常結構，此種檢查方法效率較高。磁共振檢查，對于常規B超或者X光無法確診的患者，可以進行增強磁共振檢查；3、細針穿刺或手術取病理活檢，進行組織化學檢測4、外周血液學檢查，如腫瘤標志物檢查
      

      一般來說這種情況應該去醫院做一個乳腺的彩超和乳腺的鉬靶，根據檢查的結果來進行對癥的處理，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物。