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手腕細(xì)，怎么能變粗

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 12:07:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 手腕細(xì)，怎么能變粗

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邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友：27985
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2021-07-31 12:44:12 我要投訴

      手腕細(xì)怎么變粗可以多做，提重物的鍛煉也可以做俯臥撐，長期營養(yǎng)不良，身體消瘦的人群，手腕會比較的細(xì)，并且沒有力氣，每天堅(jiān)持做30個(gè)以上的俯臥撐鍛煉，可以讓手腕變粗
      

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