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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-31 06:04:23
魚肝油最好和鈣一起吃，因為魚肝油富含維生素AD。有助于促進鈣元素的吸收。在吃魚肝油的時候，如果同時補鈣的話，效果是最好的，另外，如果只是單純的吃魚肝油的話，可以在吃飯的時候吃，因為我們一些食物中也含有鈣元素，在這時候吃魚肝油的話也，可以使魚肝油發揮到最大的作用。
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