我現在身心好疲憊好累
健康咨詢描述： 我初三得過抑郁癥，晚上吞了安眠藥救護車把我拉走了，不過醫生還是把我搶救過來了，這個抑郁癥一直伴隨我，我現在是一名醫學生放暑假了我想出去打工，同齡人都出去兼職了，可是我沒有一個理解我的家長，我的奶奶管著我她有4子1女，她不讓我去工作，好我如她所愿我不去了，一點不如她的意，她說我的那些句子詞語我都記得清清楚楚，我呆在家里太枯燥了，我生活已經沒有味道了，我想出去玩我不想整天帶在家里，我想要自由，可是我說我要出去玩我奶奶就說你是不是要把我早點送走，你真的一點也不懂事，你如果那么愛出去，就永遠別回來，誰那兒出去就待誰那兒，她的第三個兒子也說你不會待在家里陪著你奶奶，我想說我是一個孫子輩的人為什么所有事情所有責任都壓在我身上。為什么要讓我來承受為什么不是兒女去盡孝給我點空間，給我點喘氣得機會，我想要自由我大了，我17歲了，我有我自己的空間。可是現在我已經快累死了我的心太累了，所有壓力都在我身上，我得心里話從來不敢給他們說，我知道，只會認為我作，我好累我想睡下去。我怎么了，我該怎么辦啊
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病情分析：
你的上述癥狀表現顯示出你可能存在抑郁情緒和抑郁狀態的情況，造成這種情況的原因，考慮跟你過度內向，敏感，膽小怕事，缺乏安全感，心理素質，過度脆弱以及來自于各方面的壓力過大等因素有直接關系。
指導意見：
建議你一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節，并保持積極向上陽光的心態。最好每天堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養業余興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通，把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的發泄和釋放出來，必要時最好去看一下精神心理科醫生。
疾病百科| 抑郁癥
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早發現，及早治療。
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