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一日三餐怎么分配健康

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 23:59:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 一日三餐怎么分配健康

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-07-31 13:36:25 我要投訴

      一日三餐一定要定時(shí)定量，這樣才可以保證機(jī)體出現(xiàn)一些詞語(yǔ)，這樣才能夠保證食物被充分的消化吸收和利用，早餐占30%，因?yàn)槿嗽缟系南芰Ρ容^強(qiáng)，中餐也占40%，晚餐占30%。
      

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