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雌激素下降是否要吃豆制品？

女 | 0個(gè)月 2021-07-30 23:35:02 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 雌激素下降是否要吃豆制品？

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李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-07-31 06:39:02 我要投訴

      雌激素低是可以吃豆制品的，因?yàn)樗欣谘a(bǔ)充雌激素，所以在平時(shí)的飲食中一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多加強(qiáng)身體鍛煉，也不要過(guò)于勞累，最好不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣有利于緩解癥狀。
      

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