目前市場上賣的鈣片都可以服用,服用期間服用,同時建議補充維生素d,因為維生素d可以促進鈣的吸收,老年人得了骨質疏松的話,建議多吃動物的骨頭,比如豬骨牛骨這些骨頭來煲湯對,對骨骼的發育有很好的作用。
老人出現骨質疏松之后,需要口服一些復合的鈣片進行治療的,例如可以口服碳酸鈣D3片,既含有鈣片也含有維生素D,這能夠促進鈣的吸收,而老年人大多數情況下會存在鈣吸收障礙的現象。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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