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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網友：22015
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2021-07-30 20:26:43
你好：孕前健康飲食原則，以熱量、優質蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、葉酸，此為健康孕育的六大元素。優質蛋白質能保證受精卵的發育，礦物質可以提高智力和維持體內代謝平衡營業素，維生素有助於精子與卵子和受精卵的發育成長。很多婦女等到懷孕1-2個月後才知道要補充葉酸，葉酸越早服用越好，葉酸對早期胎兒腦部和脊髓的發育很重要，可以防止缺陷的發生。
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