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如何短時間內瘦臉

保密 | 0個月 2021-07-30 17:55:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何短時間內瘦臉

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-07-30 21:29:39 我要投訴

      指導意見：
      每天只要堅持做2-3次即可，一,必須科學飲食,控制高能量食物過多攝入!例如各種肉類,油炸類食物和油脂。二,多吃含膳食纖維豐富的蔬菜水果,利于消脂如果是因骨骼引起的臉大，如顴骨寬或下頜角大，可通過手術截骨進行矯正。同時，平時注意少吃硬東西及少嚼口香糖等。
      

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