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2023-01-04 09:03:28 我要投訴
火龍果是比較適合減肥吃。應(yīng)該注意盡量選擇那種白心的火龍果而非紅心的火龍果。
因?yàn)橄啾容^白色的火龍果可能不太甜，而且還保留了火龍果所含有的必要的維生素和礦物質(zhì)，具有紅色的火龍果所具有的作用，同樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素，是比較適合減肥食用。
所以火龍果是比較適合減肥吃，而除了火龍果以外，像蘋(píng)果、獼猴桃以及菠蘿、柚子等，都屬于比較適合減肥吃的食物。但是也應(yīng)該注意，像香蕉、水蜜桃這種過(guò)甜的食物是不能吃得過(guò)多。
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