如果高血壓高血脂不是很嚴重,可以通過飲食調理控制,平時盡量吃一些低脂、低鈉的食物,還要適當運動,避免肥胖。如果高血壓和高血脂身高都比較明顯,飲食調理無效,要在醫生指導下選擇適合自己的降壓藥和降血脂藥治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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